健康咨詢描述: 最近這些天都是早上起來感覺胳膊腿沒有力氣而且感覺腿部肌肉用力就疼感覺沒有勁有勁也使不上那種之前也沒有過肌肉拉傷的情況啊
你好,你的癥狀和你的年齡,不知道你有沒有什么基礎疾病,還有平時運動鍛煉不?如果沒有,建議你可以醫(yī)院檢查肝腎功能看看有沒有異常,如果平時也不運動可以適當運動看看,這個情況一般沒有什么基礎疾病的話可以適當運動看看
沒有什么疾病沒運動過
適當運動鍛煉看看
好的謝謝你
你好,不用客氣
你好,可能由于工作生活壓力大,飲食及作息不規(guī)律,熬夜,失眠等導致,睡眠障礙,是導致一切不適癥狀的罪魁禍首。建議保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠,中午休息半個小時,每天堅持跑步,健身等有氧運動,體內(nèi)就會產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì),養(yǎng)成健身運動的好習慣。建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),血壓,血糖等。
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