健康咨詢描述: 我兩星期以來左腳經(jīng)常抽筋坐在凳子上屁股偏下方抽筋站起來也很痛忍不住的呢種一彎腰都很痛屁股偏下方抽筋我不知道是怎么引起的求解?
如果是抽筋,因為缺鈣所引起的,適當?shù)难a充一些鈣。癥狀可以迅速的緩解,另外需要檢查一下有沒有坐骨神經(jīng)痛,需要查體并且要做腰椎CT的檢查,確認一下它可以通過大腿外側(cè)小腿逐步進行放射性的麻木和疼痛,確診后可以按腰椎間盤突出癥來進行治療
我現(xiàn)在不太確定是不是坐骨神經(jīng)痛還是缺鈣就是坐在凳子起來后坐在凳子上穿娃子寫字的時候洗臉彎腰的時候有時坐完起來后走路也很痛
做抽血化驗血鈣另外做CT檢查是不是腰椎間盤突出癥就可以確診。
老是抽筋的原因,有可能是體內(nèi)缺鈣的表現(xiàn),或者是著涼,也可以引起抽筋兒,可以補充,鈣劑和魚肝油來進行治療,口服高鈣片,平時多吃含鈣高的食物,如牛奶,瘦肉,骨頭湯,避免著涼,最好到正規(guī)醫(yī)院,抽血查下血鈣離子,明確病因,再針對性治療。
病情分析:
缺鈣或者是夜間受涼后會有肌肉痙攣或者是疼痛的癥狀出現(xiàn)。
指導意見:
口服一些鈣片一般1-2周就逐步緩解了,平時注意加強營養(yǎng)改善一下飲食結(jié)構(gòu)。注意避免受涼
以上是對“缺鈣性抽筋,或者著涼引起的抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
晚上的話我現(xiàn)在穿著秋褲睡覺腿怕著涼然后每天都在喝含鈣量100gm的牛奶喝四袋難道喝牛奶沒用嗎吃鈣片的話吃呢個最好
普通的葡萄糖酸鈣就可以的。
那做個跑步拉伸運動效果會明顯增加嗎
如果補鈣不及時,會明顯加注疼痛
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