有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失戀什么都做不了一想到他就難受

失戀什么都做不了一想到他就難受

男 | 20歲 2019-05-23 23:40:36 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我不知道,我只是想找一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人把情緒發(fā)泄出來,只要閑下來我就控制不了自己想去找他

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:31 我要投訴

      你好,這位朋友,從你描述的狀況來看的話,你的心理能量實(shí)在是太弱了,無論男女,年輕的時(shí)候都度過這樣的階段,甜蜜戀愛痛苦分手,認(rèn)為非他不嫁,非她不娶,離開了就活不了,而其實(shí)多年以后都各自有了自己的家庭。相信自己,地球離開誰都在轉(zhuǎn),人離開了誰也能夠自己活!完全可以把這些不良的情緒,通過正常的愛好釋放出去,而不是找不認(rèn)識(shí)的人去發(fā)泄,憑什么?

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