睡了5.6個(gè)小時(shí)會(huì)出汗

      現(xiàn)在天氣越來(lái)越炎熱，可以考慮蓋個(gè)多薄被子，不要蓋厚被，另外還是考慮與室溫高保暖過(guò)度所導(dǎo)致的多補(bǔ)充水分，另外精神差是不是休息不好？壓力過(guò)大所引起的，建議放松心情，保證良好的睡眠。

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，近一個(gè)月睡覺(jué)時(shí)出汗，精神狀態(tài)不好，易被驚醒。建議你注意休息，不熬夜，白天不要過(guò)度疲勞，生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，蛋類，魚(yú)類，牛奶及尖果類食物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。注意補(bǔ)鈣?？紤]多汗與腎虛有關(guān)，可以口服六味地黃丸治療。