大夫我是一名糖尿病，高血壓患者發(fā)現(xiàn)吃藥和飲食關(guān)系十

      你好，高血壓合并糖尿病人的飲食、低脂、低鹽、低糖，多吃蔬菜，新鮮蔬菜含有大量維生素,能防止血管硬化.蔬菜中的維生素還能保持大便通暢，高血壓糖尿病患者不宜飲酒，還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量?？梢远喑砸恍┦萑?、魚蝦等高蛋白低脂肪食物
      

      病情分析：
      高血壓糖尿病患者，除了需要長期服藥治療外，平時(shí)的飲食確實(shí)是很關(guān)鍵的，高血壓要注意低鹽低脂飲食，控制好體重，平時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動，糖尿病患者除了不能吃甜食外，也是要盡量少吃主食，多吃蔬菜，也是要適當(dāng)多運(yùn)動鍛煉的
      指導(dǎo)意見：
      高血壓糖尿病患者，除了藥物治療，平時(shí)生活中有好多是需要特別注意的，首先要低鹽低脂飲食，不能吃甜食，主食也要少吃，多吃蔬菜，平時(shí)要多運(yùn)動鍛煉，經(jīng)常監(jiān)測血壓血糖，還有血脂情況
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你認(rèn)識到疾病與生活習(xí)慣的關(guān)系，這很重要，平時(shí)生活中保持心情平穩(wěn)，飲食結(jié)構(gòu)合理。定期監(jiān)測血壓與血糖變化。
      指導(dǎo)意見：
      飲食中還要注意增加粗纖維含量的食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)吃糖分低的水果，多喝溫開水。加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)熱量消耗，有利于血糖，血壓的穩(wěn)定。
      
      以上是對“大夫我是一名糖尿病，高血壓患者發(fā)現(xiàn)吃藥和飲食關(guān)系十”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！