孩子個子比較矮，是缺什么嗎？

      你好，寶寶這種情況要多吃含鈣的食物，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，豆類，奶類，動物肝臟，要多鍛煉身體，多做運動，可以喝些骨頭湯，排骨湯，多曬曬太陽，建議去醫(yī)院化驗一下微量元素。

      你好，一般來說，身高與很多因素有關(guān)系，最主要的是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境。需要均衡的飲食、合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。對于生長發(fā)育期的寶寶來說，需要多吃含鈣豐富的食物，使身高長得快一些。第一、多吃奶制品，包括牛奶、奶酪、酸奶、煉乳等，是人體最有效最安全、最科學(xué)的補鈣方法。奶類中含鈣比較高，并且利用度比較高，是天然鈣質(zhì)的最好來源。第二、豆制品，包括黃豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆腐干等。豆類當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸鈣以及維生素B1、維生素B2、葉酸等。長期的使用，可以獲取豐富的營養(yǎng)，同時可以防止骨質(zhì)疏松。第三、堅果類的食物，包括杏仁、花生、松子、開心果等，還有豐富的油脂、維生素、礦物質(zhì)和大量的鈣質(zhì)。第四、肉類，包括禽蛋、牛肉、羊肉等。第五、多吃新鮮的蔬菜，包括芹菜、油菜、胡蘿卜、香菜、黑木耳等。

      您好，寶寶身材偏矮，身高與遺傳，內(nèi)分泌，營養(yǎng)，環(huán)境都有一定關(guān)系的，如果寶寶身材偏矮，建議您給寶寶拍個骨齡片，看骨齡是否落后？同時可以完善生長激素等相關(guān)檢查明確。
      以上是對“孩子個子比較矮，是缺什么嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！