上午頭沉困精神不大懶惰

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠但仍然感覺(jué)自己疲乏無(wú)力，個(gè)人分析需要考慮是否有情緒問(wèn)題以及睡眠質(zhì)量不佳，可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最常見(jiàn)的是神經(jīng)衰弱引起的，首先的注意勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，避免熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，戶外活動(dòng)，一般就可以改善恢復(fù)正常，也可以到醫(yī)院心理科體檢一下。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱的可能，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)合理飲食，勞逸結(jié)合，睡覺(jué)前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“上午頭沉困精神不大懶惰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上10：00就睡覺(jué)了，8：00左右起床，上午還感覺(jué)困沒(méi)精神，而且每天都是這樣。這種情況有可能是大腦缺氧造成的，也可能是精神心理壓力引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做一些生理檢查，通常需要做腦CT或磁共振檢查檢查大腦血流速度。如果腦部檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，就需要看心理醫(yī)生了。

      病情分析：
      你睡眠時(shí)間很正常，晚上10：00睡覺(jué)，早上8：00起床，但是還是感覺(jué)上午非常困，比較懶，而且經(jīng)常是這樣。你這種情況首先需要考慮是大腦供血不足造成的。腦部不供血不足，容易造成大腦缺氧。頸椎不舒服容易造成腦部供血不足。也可能是長(zhǎng)時(shí)間壓力大，精神緊張?jiān)斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況首先需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做一些腦部檢查，檢查大腦血流量。另外需要做頸椎方面的檢查，看是否是頸椎壓迫到了血管或神經(jīng)。你很可能需要吃些藥物治療，如果是頸椎原因造成的，也可能需要接受牽引等物理治療。