每天睡的挺久的，白天卻困

      你好，根據(jù)你的描述，吃完飯想睡覺，是由于吃完飯以后，全身的血液大部分都聚集到胃腸道，幫助消化，大腦缺血，缺氧而導(dǎo)致犯困。每天睡眠的時間很多，考慮可能是睡眠質(zhì)量下降，建議你多參加戶外運動，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松。晚餐不宜過飽，睡前避免激烈活動，不看興奮刺激性書籍以及音像視頻等，每晚睡前可聽聽音樂，有利于促進睡眠。

      你好，根據(jù)你描述的情況來看應(yīng)該注意排除抑郁癥、貧血等情況，可以做一個血常規(guī)檢查，按目前的物質(zhì)生活條件來說出現(xiàn)貧血等情況是比較少的，多數(shù)屬于生活習(xí)慣懶散的問題。所以建議你調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，注意適當(dāng)?shù)倪\動。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述每天睡得挺久的，白天卻挺困。吃完飯就想躺在床上。瞌睡的不行。身體沒勁，坐不直。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通取得釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。必要時到醫(yī)院就診檢查。祝健康快樂每一天！
      以上是對“每天睡的挺久的，白天卻困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，反應(yīng)您現(xiàn)在是否是有感冒的癥狀呢？如果您在感冒的時候也會出現(xiàn)睡覺時間比較長，但是渾身沒勁，白天瞌睡
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果是感冒的話，服用一些感冒類的藥物，平時呢多注意休息，飲食清淡，如果不是感冒的話，考慮您是否由于最近壓力太大，導(dǎo)致適當(dāng)?shù)木徑饽F(xiàn)在所承受的壓力就會好一些

      你要跟你身體睡眠挺久，還有身體疲勞的臨床情況，搞得身體陽氣不足，有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn)，建議通過健脾溫陽等要配合調(diào)整神經(jīng)等藥物，進行綜合性調(diào)理和治療。