手淫三年了＼'沒有晨勃勃起不堅硬

      您好，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄，戒掉手淫，慢慢的恢復身體，增加身體鍛煉
      

      根據(jù)您所描述的情況，考慮是不良的習慣引起的腎虛，可以口服六味地黃丸，注意休息，多吃蛋類、奶類、瘦肉等，忌辛辣油膩及刺激性的食物，積極進行體育鍛煉，戒掉不良的習慣建議你遠離不健康的書刊、影像，盡快戒掉過度手淫的不良習慣，一般戒掉后會慢慢恢復正常，祝早日康復。