健康咨詢描述: 上禮拜左腿膝蓋右下側肌腱炎,養(yǎng)了一禮拜沒運動,最近幾天左腿膝蓋左上方感覺是一根筋,按著很疼,平時沒影響
運動過程中,由于劇烈的損傷導致了肌腱炎或者是軟組織挫傷恢復的時間比較長,最好的辦法是臥床休息,或者是局部制動,這樣能最大限度的肌肉拉傷程度,恢復的比較快,現(xiàn)在目前的情況可能還是在恢復階段,因此局部可以噴圖,云南白藥,可以應用微波理療治療。
你好像你描述的這種情況,軟組織炎癥會引起疼痛癥狀,你這種情況并不一定會是肌腱炎影響的,有可能這一側的肌腱軟組織本身就有一定的炎癥反應,所以會出現(xiàn)疼痛,建議要經(jīng)常的熱敷按摩,要注意避免進行劇烈運動,注意保暖,有助于改善癥狀的。
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