健康咨詢描述: 膝蓋軟骨炎是不是因為骨骼沒有閉合,大量運動造成的?說明還要長高,平時需要補鈣嗎?
這種情況的話是需要注意休息的,不要做跑跳運動,夜間休息要充足,注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的??梢赃m當?shù)难a充鈣片。
你好,身高的因素呢,跟遺傳以及后天的生長發(fā)育是有關系的,一般來說想要知道能否還可以繼續(xù)長高,需要去醫(yī)院檢測一下骨齡,看看骨垢線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話呢,就沒有辦法再長高了。
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