右肩在操作電腦時(shí)間長(zhǎng)會(huì)疼
健康咨詢(xún)描述： 平常沒(méi)什么工作還好，只要是操作電腦超過(guò)一個(gè)小時(shí)，右肩就會(huì)很疼，歇一會(huì)會(huì)有緩解，不知道什么原因，該怎么治療
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您好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于勞累等導(dǎo)致的，建議你不要擔(dān)心，注意休息，防止勞累，伏案過(guò)久等不良的生活習(xí)慣。注意保暖?？梢越?jīng)常做頸椎操，局部進(jìn)行熱敷，理療，烤電等等，促進(jìn)康復(fù)。
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根據(jù)你的這種描述情況，這種情況還是考慮長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦固定一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉疲勞勞損引起的，這種情況建議適當(dāng)休息，平時(shí)可以活動(dòng)肩部及全身鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)工作。工作30~45分鐘，然后休息10分鐘。
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