睡醒后腳突然抽痛這是怎么回事

      睡醒后腳抽筋很痛怎么辦
      最佳答案由提問者推薦
      落憶無聲
      一般來說，睡覺中抽筋以及伴隨著出虛汗，應(yīng)該是缺鈣的癥狀。睡醒后抽筋，常常跟睡姿有很大的關(guān)系，以下是一些專業(yè)的知識(shí)，希望能給你點(diǎn)幫助1)疲勞：白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜間睡眠時(shí)，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。(3)低血鈣癥：當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。(4)血流因素：對(duì)于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí)，則會(huì)引起腿部肌肉的痙攣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮缺鈣、受涼、勞累或局部神經(jīng)血管受到壓迫引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以白天盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)好做好整理活動(dòng)，注意保持良好的睡覺姿勢(shì)，保持局部的保暖工作，注意補(bǔ)鈣、多曬太陽，富含鈣的食物有黑木耳、牛奶、骨頭湯等。
      

      病情分析：
      您好，睡中有出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，這個(gè)要提示兩種可能，一是由于腿部受到寒冷的刺激而發(fā)生小腿抽筋的。
      指導(dǎo)意見：
      二是有缺鈣所導(dǎo)致的小腿抽筋的，故需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的治療才行，比如可以服用鈣片和維生素D膠囊，平時(shí)注意腿部的保暖就行了，這個(gè)不要緊的。
      
      以上是對(duì)“睡醒后腳突然抽痛這是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！