夜里老醒來咋回事，四十

      您好！您的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱，建議您到醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因?qū)ΠY治療，平時(shí)要放松心情，不要有精神壓力，注意飲食要食物多樣化，營養(yǎng)均衡，睡前一小時(shí)喝溫?zé)崤Ｄ?，平時(shí)選一個(gè)合適的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝有助于睡眠。
      

      您好，據(jù)您所說的情況在夜間出現(xiàn)明顯的睡眠質(zhì)量不佳，是需要看下有無植物神經(jīng)紊亂，也不排除有頸椎或者消化功能的異常而引起。建議您先神經(jīng)內(nèi)科，腦電圖和神經(jīng)遞質(zhì)以及胃鏡等進(jìn)行檢查，沒有基礎(chǔ)性病變時(shí)可進(jìn)行調(diào)理失眠。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是睡眠質(zhì)量太差的原因?qū)е碌?。最好來醫(yī)院開一下中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是來醫(yī)院開一下中藥進(jìn)行調(diào)理，注意這段時(shí)間不要太勞累了，心理壓力不要太大。
      
      以上是對“夜里老醒來咋回事，四十”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！