健康咨詢描述: 你好我兩年前突然覺得見到陌生人就會很緊張還會特別害怕說錯話最近爸爸病了以后我特別害怕失去爸爸現(xiàn)在還是跟以前一樣還是會特別緊張讓后腦海里出現(xiàn)爸爸死這樣的話讓后最近特別害怕自己亂講話一緊張就會咬舌頭
從以上情況開始分析,兩年之前開始有社交恐懼,目前仍然有一定程度的緊張恐慌不安,個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn),可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理治療
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己在前兩年出現(xiàn)了害怕與人交往中說錯話的現(xiàn)象,這一段時間出現(xiàn)害怕爸爸去世,害怕自己一緊張會咬到舌頭,這種情況應(yīng)該不屬于抑郁癥。
指導意見:
針對你描述的情況,你的主要癥狀集中在害怕各種各樣的事情上,可能是一種焦慮癥,建議你到醫(yī)院精神科做相關(guān)的焦慮評估。
病情分析:
你描述的情況來看,緊張,害怕自己說錯話,以至于出現(xiàn)緊張焦慮的情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,缺乏安全感有關(guān)。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。改變認知的偏離,轉(zhuǎn)移注意力,做自己該做的事情。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求疏導。
以上是對“屬于強迫癥嗎還是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
32歲女性,在陌生人前說話緊張,并產(chǎn)生一些負面的聯(lián)想,考慮存在同現(xiàn)實不對等的恐懼感,可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)
指導意見:
你經(jīng)歷或者目睹的一些負面事件即使意識層面已經(jīng)遺忘,但潛意識中仍會留存下來,在特定情境下被勾連起來。建議找專業(yè)的心理咨詢師進行診斷和治療,具體可以采取認知重建、負面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
病情分析:
你好,感謝你的信任。能夠理解你此時此刻的心情。你以前見到陌生人很緊張,特別害怕說錯話。有一些社交的恐懼癥。然后父親生病。你也覺得特別緊張但又更加加劇了這種恐懼。
指導意見:
請你保持平和的心情,放松了心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動。做讓自己放松開心的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。多和家人朋友溝通交流,獲得他們的理解和支持。參與社會各項活動,克服恐懼的心理。接受父親生病的事實,積極地幫助父親開展治療和康復活動
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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