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熬夜會讓臉下垂嗎玩手機也會嗎

女 | 17歲 2019-05-22 08:18:40 6人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 如果我不熬夜了會不會恢復我的肉已經(jīng)下垂了不開心

醫(yī)生回復區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-05-22 08:42:26 我要投訴

      熬夜玩兒手機都不是好習慣,會使自己的抵抗力下降,出現(xiàn)各種病癥。臉上的肉下垂是由于自己逐漸變老而導致的。與熬夜等有關(guān)系,但是關(guān)系不大。

2019-05-22 09:04 ask908078531d 追問

可以倒立嗎

2019-05-22 11:09醫(yī)生回答:

沒聽說過這種方法管用

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-05-22 08:46:11 我要投訴

      你好,看到你的描述,看到你的擔心。是的熬夜可以引起人的皮膚老化特別快,因為夜間是人體恢復體能的必備時間,破壞了這規(guī)律容易引起機體抵抗力降低,容易,在你看來皮膚下垂也是熬夜可能會引發(fā),你現(xiàn)在己經(jīng)覺察到了,減少熬夜在充休息后,慢慢會恢復,因為17歲的女生正是滿臉膠原蛋白的時候。

2019-05-22 09:02 ask908078531d 追問

熬夜新陳代謝會變慢嗎吃多一點會不會不下垂了醫(yī)生

2019-05-22 09:10醫(yī)生回答:

吃的好及飲食睡眠規(guī)律可以減慢皮膚衰老的程度。你的擔心也會影響身體,請放下?lián)鷳n,開心生活。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-05-22 08:49:26 我要投訴

      熬夜,開夜車,玩手機對眼睛視力,對眼睛周圍皮膚都沒有好處,容易引起皮膚粗糙,暗黃等。為了美美噠,為了精神好,忍痛割愛,放手手機,多運動,做個氧氣美女。
      
      以上是對“熬夜會讓臉下垂嗎玩手機也會嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-05-22 10:20:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,經(jīng)常性熬夜和玩手機可能會導致眼睛臉神經(jīng)疲勞的,如果糾正這種習慣以后,可以慢慢恢復正常的,不要過于擔心緊張的,現(xiàn)在你屬于青春發(fā)育時期,需要養(yǎng)成良好生活習慣和作息時間。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-05-22 08:19:24 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常熬夜肯定會讓自己的皮膚更加的老化,因為晚上睡眠對于皮膚的自我修復是非常大的幫助的。
      指導意見:
      養(yǎng)成早睡早起的好習慣,平時晚上躺在床上不要過久的玩手機,否則只會造成自己的身體,出現(xiàn)一些不好的情況,影響到自己的睡眠質(zhì)量,進而讓自己的皮膚加速老化。

2019-05-22 09:03 ask908078531d 追問

那不熬夜可以恢復嗎

2019-05-22 09:43醫(yī)生回答:

可以的。早睡早起

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-05-22 08:41:33 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在正值青春年少,一定不要熬夜,晚上11:00左右要上床休息,經(jīng)常熬夜會透支人的精力和體力,會影響皮膚以及正常的生長發(fā)育。如果養(yǎng)成良好的作息習慣,均衡營養(yǎng),適當鍛煉,你會恢復的。

2019-05-22 09:03 ask908078531d 追問

那醫(yī)生如果吃多一點然后不熬夜倒立什么的多運動可以讓皮膚變得健康而且不下垂嗎跟新陳代謝有關(guān)系嗎

2019-05-22 09:09醫(yī)生回答:

你這個年齡正是花季,皮膚比較緊致,一般不會導致下垂,可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品,包括牛奶雞蛋瘦肉,適當?shù)倪M行體育鍛煉,多吃新鮮瓜果蔬菜,你的皮膚一定會變得很好的。

2019-05-22 09:11 ask908078531d 追問

醫(yī)生我的顴骨很低平撐不住我的肉看著容易下垂。。而且我是因為糖吃多了加熬夜才突然的下垂。。

2019-05-22 09:45醫(yī)生回答:

你好,每一個人的面部長相都是不一樣的,糖吃多并且缺乏運動,容易讓人長胖,所以一定要減少糖以及含碳水化合物高的食品的攝入,適量的進行體育鍛煉,不要熬夜就好。

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