睡覺(jué)起來(lái)之后背心疼。

      你好，這可能是睡硬板床不適應(yīng)而導(dǎo)致的疼痛，時(shí)間長(zhǎng)了，骨頭突出處會(huì)受壓，引起局部血液循環(huán)不好，導(dǎo)致皮膚壞死等，建議經(jīng)常用溫水清洗，并給予局部按摩，如果夜里休息不好，白天也沒(méi)精神，這樣會(huì)影響到你正常的工作，最好你再更換睡床墊。

      病情分析：
      你好，你背部疼痛，可能是睡板床加受涼引起的，通過(guò)熱敷休息觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的。腰間盤(pán)突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      考慮是因?yàn)榧怪犴g性差，椎體間關(guān)節(jié)輕度粘連導(dǎo)致適應(yīng)能力下降或存在脊柱輕微后凸畸形，再睡硬床時(shí)脊柱被拉伸，由于關(guān)節(jié)粘連及柔韌性下降，短期內(nèi)不容易適應(yīng)，從而出現(xiàn)背部肌肉、韌帶勞損引起的疼痛不適癥狀。建議局部熱敷按摩，注意休息。如果沒(méi)有嚴(yán)重的脊柱畸形及脊柱病變，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，適應(yīng)后疼痛就會(huì)消失，而且也會(huì)收益到睡硬板床的好處
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)起來(lái)之后背心疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于背部筋膜炎的可能，勞累著涼，長(zhǎng)期低頭久坐引起的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及久坐，可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，休息一段時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。