奶小。想變大。有什么方法能讓奶變大。而且沒副作用的

      你你好，根據(jù)你的描述，乳房的大小與遺傳，自身營養(yǎng)等有關(guān)系。建議你經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，也可以采取乳房按摩，對乳房變大有一定的好處，必要時(shí)可采取隆胸手術(shù)。如果你肥胖，建議積極鍛煉，控制體重，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油膩油炸食物，日常注意多喝水，避免長時(shí)間久坐不動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，23歲，女，對于現(xiàn)實(shí)自我感到不滿意，尤其是身材和胸部，使自己感到不自信，但是老公對自己很愛很支持。
      指導(dǎo)意見：
      胸部的大小除了遺傳因素之外，后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也是有關(guān)系的，您可以吃一些豐胸的食物，比如木瓜牛奶湯之類的，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。但是最重要的，還是接納自我，接納自己的一切，包括優(yōu)點(diǎn)和不足，只要健康快樂就好。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。能夠理解你想要變得更美，更漂亮。你對自己的現(xiàn)狀不滿意，也有了一些焦慮的情緒。老公是支持你，愛你的。這是你最大的依靠和快樂的源泉。
      指導(dǎo)意見：
      請你保持平和的心情，放松的心態(tài)。進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。保持規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜。吃健康新鮮，有營養(yǎng)的食物。調(diào)節(jié)好情緒，保證充足的睡眠。自信健康才是最美麗的。無論胸小還是體重稍微重一點(diǎn)，這都是最真實(shí)自然的可愛的自己。請你坦然的接受，多健身也可以擴(kuò)大胸部，減輕體重。
      
      以上是對“奶小。想變大。有什么方法能讓奶變大。而且沒副作用的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！