得了強(qiáng)直日常生活上應(yīng)該注意些什么？

      你好，非常榮幸為你解答問題。強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集現(xiàn)象。具體起病原因不明確，一般認(rèn)為與遺傳，生活環(huán)境潮濕陰冷有關(guān)。起病隱匿，表現(xiàn)為下腰痛骶髂關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，強(qiáng)直性脊柱炎治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進(jìn)展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時(shí)注意坐、臥、立姿勢(shì)保持正確，做呼吸運(yùn)動(dòng)以維持胸廓擴(kuò)展度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動(dòng)方式。中藥治療強(qiáng)直性脊柱炎具有很好療效。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性的風(fēng)濕性疾病，它多有遺傳和家族史。而且以青壯年的男性好發(fā)。你現(xiàn)在已經(jīng)患上了強(qiáng)直性脊柱炎，那么就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的服藥治療。日常生活中一定要堅(jiān)持正確的功能鍛煉。它可以預(yù)防畸形的發(fā)生。比如做深呼吸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)體，屈膝屈胯等動(dòng)作。也可以做一些慢跑，打太極拳，或者游泳。臥硬板床。飲食上注意少吃辛辣刺激性的食物，注意飲食衛(wèi)生，避免感染。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動(dòng)，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的。
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直日常生活上應(yīng)該注意些什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。