有問必答網(wǎng)心理健康科 → 風(fēng)力發(fā)電機(jī)上用提升機(jī)緊張

風(fēng)力發(fā)電機(jī)上用提升機(jī)緊張

男 | 23歲 2019-05-21 08:57:30 4人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 就是我在風(fēng)機(jī)上用提升機(jī)掉物的時(shí)候往下看會有些緊張,但是如果遠(yuǎn)離提升機(jī),一切都會好起來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運(yùn)用意向?qū)υ?、精神分析、家庭治療等技術(shù)來處理青 幫助網(wǎng)友:2626
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-21 09:02:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況來看屬于恐高癥,是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式。建議你調(diào)整心態(tài),可以用合理意象緩解,比如閉眼想象在提升機(jī)上吊裝貨物,一邊想象一邊深呼吸,放松心情,每天早晚各一次。堅(jiān)持一段時(shí)間就會好起來。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-21 09:00:04 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情緒和恐懼感主要是針對某件事物的,這種事物的出現(xiàn)會引起你的緊張,是不是曾經(jīng)的一些經(jīng)歷而造成的,可以詳細(xì)的描述一下。
      指導(dǎo)意見:
      一般針對于某些事物所產(chǎn)生的恐懼的感覺和癥狀,可以通過一些脫敏的療法逐漸的進(jìn)行克服,但這需要實(shí)際上到相關(guān)的心理醫(yī)院接受系統(tǒng)的心理咨詢和指導(dǎo)。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-21 09:03:45 我要投訴

      你好,具體不知道你這個(gè)操作設(shè)備是什么樣的,根據(jù)你描述的情況來看如果是處于高空作業(yè)考慮你患有恐高癥的可能性比較大,如果不能適應(yīng)這份工作,可以根據(jù)自己的專業(yè)特長另尋其他的工作。如果非要從事這項(xiàng)工作,可進(jìn)行心理行為治療,逐步適應(yīng)工作。
      
      以上是對“風(fēng)力發(fā)電機(jī)上用提升機(jī)緊張”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-21 09:09:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是有點(diǎn)恐高,恐高的程度分輕、中、重?;颊呖梢酝ㄟ^自我調(diào)節(jié)來改善此類癥狀,總的治療原則如下:循序漸進(jìn)、先易后難、系統(tǒng)脫敏、不斷堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見:
      可以給自己列一個(gè)計(jì)劃,從低層開始,慢慢往高層遞增,并在完成任務(wù)后獎勵自己,符合行為科學(xué)的規(guī)律,即強(qiáng)化、系統(tǒng)脫敏、循序漸進(jìn),以幫助患者克服恐高癥,適應(yīng)工作條件。如果自己調(diào)整無效可以考慮調(diào)整工作。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由