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勞累后不易恢復(fù),身體弱。

男 | 48歲 2019-05-21 08:46:22 4人回復(fù) 來自襄陽市

健康咨詢描述: 上周一有點累,之后這一周都在休息,到今天還是感覺神疲力乏,兩腿發(fā)軟。謝謝醫(yī)生!

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靳桂春
靳桂春 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,脂肪肝,肝硬化,潰瘍性結(jié)腸炎,萎縮 幫助網(wǎng)友:16098稱贊:1
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2019-05-21 09:01:45 我要投訴

      每天晚上洗腳后、上床之前搓足心20分鐘,對健足強身十分有益。這是因為搓足底涌泉穴有改善體質(zhì)、提高機體免疫力的功能。不要熬夜,少看手機多補充水分,
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2019-05-21 08:51:14 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你描述的情況,勞累以后不容易恢復(fù)。身體弱,腿發(fā)軟。中醫(yī)常見的是腎虛,氣虛??梢宰屩嗅t(yī)摸脈,根據(jù)癥狀,舌苔,脈象綜合判斷,確定證型。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。不要抽煙,喝酒,注意休息,不要勞累,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
      

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
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2019-05-21 08:51:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述的情況考慮,你是屬于陽氣不足引起的,需要溫陽補腎治療就可以改善。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要用溫陽補脾健胃的藥物治療,就可以改善機體的陽氣不足,機體的氣血不足。
      
      以上是對“勞累后不易恢復(fù),身體弱。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張慶彬
張慶彬 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī),婦科,腸胃科等 善于運用中藥調(diào)理各種病癥 幫助網(wǎng)友:15392稱贊:6
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2019-05-21 08:55:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述這種情況考慮有可能是勞累引起的,不排除精神壓力過大,等等有必要進一步檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活,以及飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻?,增強體質(zhì),避免熬夜等等一些情況,最好進行進一步檢查針對性治療
      

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