以前血壓正常今天量90～150

      正常收縮壓在90~140毫米汞柱，舒張壓在60~90毫米汞柱，劇烈活動以后血壓偏高也是正常的，根據(jù)你的描述你的體重也超重了，要適當(dāng)鍛煉，控制體重，在正常范圍內(nèi)，不要吃油膩食物和油炸食物，適當(dāng)控制飲食。
      

      運動后血壓升高很正常，不屬于高血壓，高血壓指的是安靜狀態(tài)下，不同時間測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。不要緊張
      

      病情分析：
      如果你運動后馬上測量血壓，血壓只是會偏高一點的，你注意觀察，平靜一會兒再撤掉。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證血壓波動在正常的范圍之內(nèi)，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      
      以上是對“以前血壓正常今天量90～150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。你提供的之前血壓正常，今天運動之后血壓150/90，本身體重超標(biāo)。需要忌口辛辣油膩刺激食物。清淡飲食。低鈉鹽，低脂肪，高維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。適當(dāng)鍛煉身體。減輕體重觀察一下。
      

      病情分析：
      測量血壓前需要安靜休息十分鐘再測量的，平時多注意點飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      不要吃太油膩的東西和太咸的東西了，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣