健康咨詢描述: 我的畫線區(qū)域肋骨有點內(nèi)陷,有什么運動療法鍛煉方法能夠改善肋骨情況呢?
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,如果既往沒有受過傷,平時營養(yǎng)狀況怎么樣?從圖片上來看,影響不大,如果要飽滿一點,那可以堅持做俯臥撐及引體向上鍛煉。
指導意見:
建議:營養(yǎng)均衡,加強營養(yǎng)及優(yōu)質蛋白飲食,堅持做舉杠運動、俯臥撐、引體向上等體育運動,慢慢肌肉會發(fā)達起來的
人體雙側的肋骨本身就不是絕對完全對稱的。成年以后肋骨已經(jīng)定型,也不可能通過運動改善的。只要做沒有任何的不適癥狀,就不用去管他的,所以不需要太擔心。
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