右側(cè)屁股內(nèi)測(cè)肌肉拉傷

      你好，根據(jù)你敘述的情況，年齡分析，考慮腰椎間盤突出，臀上皮神經(jīng)痛，梨狀肌綜合癥的可能性較大，建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科，通過檢查，制定診療方案！根據(jù)需要可選用中藥熱敷、超短波照射、中藥離子導(dǎo)入、中藥熏蒸、水療、蠟療等，對(duì)緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣，維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有一定幫助。預(yù)防扭傷與過勞，調(diào)控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免負(fù)擔(dān)過重的姿勢(shì)；適當(dāng)休息、合理運(yùn)動(dòng)！

      目前這種肌肉拉傷的話，可以口服和局部應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。如果是想恢復(fù)的快一些的話，首先是應(yīng)當(dāng)局部制動(dòng)，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免過度的活動(dòng)。