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明天在學(xué)校晨跑時(shí)同學(xué)在后面說(shuō)我跑步姿勢(shì)像女生

男 | 17歲 2019-05-20 18:29:12 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 怎么改掉這個(gè)啊我覺(jué)得我跑步姿勢(shì)沒(méi)啥,可是好多人說(shuō)我跑步姿勢(shì)和別人不一樣,怪異,怎么辦,畢竟我習(xí)慣這個(gè)跑步姿勢(shì)幾年了

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安家祥
安家祥 浙江省臺(tái)州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、肝膽胰腺疾病、胃腸道腫瘤 幫助網(wǎng)友:9719
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2019-05-20 18:39:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,人的肢體的動(dòng)作的養(yǎng)成大都是在小的時(shí)候形成的,長(zhǎng)大以后很難改掉,但也并非不可以,如果有人反應(yīng)你的姿勢(shì)怪異,可以在網(wǎng)上找些跑步的教學(xué)視頻,對(duì)著鏡子多加練習(xí),應(yīng)該會(huì)有改善。
      

陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
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2019-05-20 18:40:19 我要投訴

      你好,每個(gè)人都有自己的跑步以及走路姿勢(shì)。如果和別人沒(méi)有特別大的差異,建議也是可以不需要改變的,因?yàn)槿撕腿耸遣灰粯拥摹K詿o(wú)論是走路或者跑步以及做別的事情,都會(huì)有所差異。
      

劉斌
劉斌 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),尖銳濕疣,尿路結(jié)石,淋病,生殖 幫助網(wǎng)友:56303稱贊:4114
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2019-05-20 18:38:35 我要投訴

      病情分析:
      首先跑步的姿勢(shì)不同的人表現(xiàn)是不一樣的,當(dāng)然這個(gè)也與自己平時(shí)的模仿學(xué)習(xí)習(xí)慣有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      跑步的姿勢(shì)首先要通過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練,就是手臂要搖擺起來(lái)比較有力量這樣看起來(lái)比較有陽(yáng)光和朝氣,如果你雙臂擺動(dòng)不直的話,就會(huì)看起來(lái)沒(méi)有力量。像女性的姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“明天在學(xué)校晨跑時(shí)同學(xué)在后面說(shuō)我跑步姿勢(shì)像女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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