嚴(yán)重胃脹，吃不下東西

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      胃脹這種現(xiàn)象多是由于胃炎和胃腸動(dòng)力不足引發(fā)的，出現(xiàn)胃脹時(shí)，可去醫(yī)院做胃鏡檢查來(lái)確診病情，可適當(dāng)服用一些嗎丁啉或是益生菌來(lái)緩解癥狀。想要緩解胃脹，最主要是需要控制飲食，應(yīng)避免使用不容易消化和容易導(dǎo)致脹氣的飲食，比如黃豆和各類(lèi)豆制品以及蘿卜等食物，平時(shí)應(yīng)以進(jìn)食容易消化的食物為主。當(dāng)出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象以后，可以適當(dāng)按摩自己胃部來(lái)幫助腸胃蠕動(dòng)，如此便可快速排出胃部脹氣。也可進(jìn)行如慢跑，快走之類(lèi)運(yùn)動(dòng)，同樣可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。