健康咨詢描述: 一熬夜,接下來的一段時間就失眠,掉頭發(fā),情緒還很差,怎么辦
一般情況下,失眠就會出現(xiàn)掉頭發(fā),心情不好,建議你不要熬夜,多吃大棗,大棗有安神的作用,過一段時間身體就會恢復(fù)了,就不會出現(xiàn)失眠的癥狀了。
病情分析:
熬夜導(dǎo)致脫發(fā),主要是身體免疫力低下,同時內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您口服安神補腦液加強睡眠質(zhì)量,脫發(fā)可以口服生發(fā)片進行調(diào)理,注意飲食清淡,避免刺激辛辣食物,不要熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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