健康咨詢描述: 我是在半個月前感覺胳膊疼,到醫(yī)院去看了,醫(yī)生說是頸椎病壓迫神經。這么長時間了按摩也不行,打封閉針也不行,晚上疼的睡不著覺。
頸椎病導致的這種情況,可以應用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。并且應當注意以下幾點:1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。3、勞逸結合,適當休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當增加工間休息,利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。
你好,首先你頸椎要注意保暖,別著涼,可貼暖貼,艾灸貼,上熱敷等,枕頭最好是枕中凹式是乳膠枕頭,經常做做頸椎操,小飛燕式動作,可以拉拉單雙杠,也可做理療,按摩,牽引等,如果疼的厲害可口服氨基葡萄糖片或布洛芬緩釋膠囊,采取上述措施不見好轉,建議給予手術治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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