最近長了好多痣，模糊的

      就目前癥狀來看，通常是由于各種理化因素的刺激激素水平紊亂等引起的色素沉著，緩解方法，如果沒有任何不舒服的癥狀，平時保持皮膚的清潔，干燥，避免去抓，撓，避免強陽光刺激，同時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等，保養(yǎng)好身體。
      

      病情分析：
      可能是色素沉著。有可能是機體功能代謝紊亂?；蛘呤俏⒘吭厝狈Α?br />      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院檢查微量元素鋅。觀察是否正常。另外要注意吃飯要有規(guī)律。多吃蔬菜水果。