健康咨詢描述: 我的腳后跟和腳掌,現(xiàn)在超過5000步就疼,時間有三四個月了,請問哪位醫(yī)生能告訴我
經(jīng)常出現(xiàn)這樣語言考慮足底筋膜炎跟腱滑囊炎跟腱炎引起的了,首先建議你不要一次性走真短多的路,最近適當(dāng)休息為主的,急性期局部冰敷制動休息,穩(wěn)定期可以局部熱療涂檫扶他林軟膏輕輕按摩的,最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生查體檢查一下看看必要時拍攝片子看看是否有骨刺的,明確診斷才可以盡早針對性治療的。
病情分析:
你以前有沒有長時間的久站,或者是每天走路,走的過多的情況呢。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲX的時候,選擇右側(cè)躺,把下肢抬高15度,平時可以適當(dāng)?shù)臒岱螅蛘呤褂迷颇习姿巼妱?
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