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生氣的時(shí)候有自殘的做法
女 | 42歲 2019-05-19 22:36:26
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 和老公吵架的時(shí)候有自殘的做法，拿刀劃自己，自已撞墻，這是病嗎？
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2019-05-19 22:44:19 我要投訴
你好，你的這種情況應(yīng)該有抑郁和強(qiáng)迫思維，為什么要傷害自己，有問題解決，如果能力有限可以與朋友家人一起想辦法，也應(yīng)該提高自己解決問題的能力，有事好好商量，自殘不是辦法。
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2019-05-19 22:37:42 我要投訴
您好，吵架也是一種交流溝通的方式，需要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)多在心平氣和的時(shí)候進(jìn)行交流溝通，避免情緒激動(dòng)的時(shí)候做任何的決定，減少獨(dú)處的時(shí)間。必要的時(shí)候就轉(zhuǎn)當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)檢查和測(cè)試。
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