我想知道咸雞蛋和淡雞蛋的區(qū)別

男 | 16歲 2019-05-19 21:55:18 2人回復來自未知

健康咨詢描述：本人是學生，在學校鍛煉，然后每天需要補充營養(yǎng)，就要吃雞蛋，我每個星期帶淡雞蛋放不了幾天就不能吃了，然后我能不能拿咸雞蛋代替呀

投訴

其他類似問題

劉榮霞阜城縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長小兒常見疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護理咨詢幫助網(wǎng)友：6535

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-05-19 22:12:12 我要投訴

可以。吃雞蛋可以補充營養(yǎng)。可是。你每天吃新鮮的雞蛋?？梢杂孟屉u蛋來代替。但是是不是咸雞蛋含亞硝酸鹽哪？經(jīng)常吃沒好處。最好在學校買新鮮的。

2019-05-19 22:46 ask9095029840 追問

學校買不到，

2019-05-20 06:16醫(yī)生回答：

那你可以帶點不咸的。在帶點咸的。

王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒腦癱，腦功能協(xié)調(diào)障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網(wǎng)友：42700稱贊：54

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-05-19 21:57:56

      病情分析：
      當然可以吃咸雞蛋了，只是每天不要吃鹽太多就可以了，如果每天吃鹽超過5克就不好了呢。不過咸雞蛋有助于補鈣的呢。
      指導意見：
      吃了太咸的雞蛋一天都不要吃鹽的呢。也可以在學校吃一個買一個，不吃不用買，自己也不需要儲存什么東西的呢。

2019-05-19 22:00 ask9095029840 追問

沒事對吧，營養(yǎng)價值跟淡雞蛋一樣嗎

2019-05-19 22:02醫(yī)生回答：

咸雞蛋更好一些。

2019-05-19 22:04 ask9095029840 追問

那就好，謝謝老師

2019-05-20 08:52醫(yī)生回答：

不客氣，祝你生活愉快