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甘油三酯偏高怎么降下來(lái)?HICIBI降脂

男 | 38歲 2019-05-19 21:40:09 4人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 最近查出來(lái)甘油三酯高了,醫(yī)生叮囑不要吃熱量高的食物,還有酒要控制,根本解決就要減肥啦,推薦可以試試HICIBI減脂法,請(qǐng)問(wèn)最近我要不要控制食物

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅梅
王紅梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 護(hù)理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-05-19 22:03:34 我要投訴

      你好,減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過(guò)度控制,要均衡營(yíng)養(yǎng),可以多戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法,無(wú)任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
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2019-05-19 22:08:00 我要投訴

      減肥減的是脂肪和體重,減肥成功后人的體重會(huì)下降;而減脂卻不一定會(huì)讓體重下降減肥減的是脂肪,而減脂減的是人體的脂肪含量百分比。戒酒限制煙,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能解決長(zhǎng)期問(wèn)題
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-05-19 21:44:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的這種減脂方法,目前是在實(shí)驗(yàn)階段,臨床上還未廣泛應(yīng)用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想不控制飲食不運(yùn)動(dòng)而達(dá)到減肥目的,基本上可以說(shuō)是不可能的。營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入人體以后是經(jīng)過(guò)胃腸道消化吸收的,有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收就會(huì)提供人體所需的能量,如果能量過(guò)多,使用過(guò)少,就會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的脂肪,引起肥胖。
      
      以上是對(duì)“甘油三酯偏高怎么降下來(lái)?HICIBI降脂”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-05-19 21:57:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,在你這個(gè)年紀(jì),如果血脂偏高的話。就應(yīng)該引起重視。盡早把血脂降下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      hIclbl減肥法不需要改變你的飲食習(xí)慣。但也不強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)。無(wú)論何種減肥,產(chǎn)品都有副作用。像你這個(gè)年齡,建議注意節(jié)食,少飲酒。多加強(qiáng)體育鍛煉,完全可以降低血脂。
      

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