18了不長個(gè)也不長肉

女 | 18歲 2019-05-19 21:25:48 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 18女生身高148體重68斤吃的也還好剛剛好就是飲食規(guī)律早飯一般不吃然后有熬夜的習(xí)慣

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2019-05-19 21:26:59 我要投訴

      病情分析：
      身體的發(fā)育其實(shí)和遺傳有很大的關(guān)系的，和自身的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你目前已經(jīng)是18周歲了，考慮這種情況下發(fā)育的空間并不大，但是還是建議你需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食的營養(yǎng)，并且注意均衡。

劉云鳳河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院護(hù)師擅長: 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子幫助網(wǎng)友：8367稱贊：4

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2019-05-19 21:30:13 我要投訴

      病情分析：
      體重不容易增長這也是多方面原因的，比如睡眠不足，飲食不規(guī)律就可能導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，飲食要規(guī)律，多吃些脂肪多的食物，也要注意不要熬夜，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。