如何增強(qiáng)體質(zhì)，增加體重，提高免疫力，養(yǎng)胃
健康咨詢描述： 前段時(shí)間得了胃病，現(xiàn)在好很多，但是還在養(yǎng)。發(fā)現(xiàn)瘦好多哦，怎么增肥啊，不傷胃的增加體重。增加免疫力
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如果在正常飲食，沒(méi)有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉?？梢院赛c(diǎn)小米粥養(yǎng)胃，同時(shí)平時(shí)飲食一定要忌辛辣刺激性食物和生冷食物。
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病情分析：
你好！一日三餐保證要吃的。麥片、小面包啊這些對(duì)胃不傷害的東西。還有就是多吃纖維類食物。多吃五谷雜糧，如玉米、麥子這些東西。這些是幫助消化的。對(duì)身體很有好處。多吃高蛋白食物如牛奶、豆?jié){，也能增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)身體也好。每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，希望這些能幫助到你把。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)檫^(guò)去一直不運(yùn)動(dòng)，得了胃病之后，每頓飯后都運(yùn)動(dòng)，吃的也豐富，就是體重沒(méi)有增加
建議你去醫(yī)院復(fù)查，看看胃病恢復(fù)的怎么樣，化驗(yàn)甲功、血糖排除這些疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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