剛剛運動完，休息了一下就喝了半瓶水
健康咨詢描述： 剛剛運動完，休息了一下就喝了半瓶水，然后現(xiàn)在，一吸氣就想咳，怎么回事？怎么才能停下來？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述及癥狀，這是你劇烈運動完之后的應激反應~~~
指導意見：
這個是沒有什么好的辦法的，唯一的辦法就是休息，不要大口呼吸，輕輕的吸氣，然后以后注意不要運動的太激烈~~~
一吸氣就想咳，只能這樣小小吸氣解決嗎？會自己好嗎？大概多久呢等一下要上課，怕在教室咳多了影響同學學習
嗯，一般情況下休息一個小時左右就差不多能好，最多不超過半天
你好！像你說得這種情況，考慮劇烈運動以后，氣道的一個痙攣所導致的。建議及時的休息，平靜的喘氣。休息一段時間，應該能夠解除緩解。這可能與平時缺乏鍛煉有一定的關(guān)系。
運動后一定要注意休息一會再喝水，而且要少量多次喝水。如果劇烈運動后馬上大量喝水，胃體積迅速增大，導致膈肌上升，影響正常的呼吸功能，可能會引起劇烈咳嗽。
以上是對“剛剛運動完，休息了一下就喝了半瓶水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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