健康咨詢描述: 懷孕256的時(shí)候去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我鈣片補(bǔ)的過早,胎兒骨頭過硬了,讓我不要再吃鈣片,我想知道后面怎樣才能知道鈣補(bǔ)的多了或少了呢?我現(xiàn)在天天還喝純牛奶,真害怕鈣化或者缺鈣
你好,根據(jù)你描述的情況,懷孕期間由于胎兒的生長發(fā)育需要,需要大量的鈣質(zhì),如果孕婦缺鈣的話,會(huì)出現(xiàn)腿抽筋,腿發(fā)軟的現(xiàn)象,不確定去否缺鈣的情況下可以化驗(yàn)微量元素。如果不存在缺鈣的情況下,可以在飲食中吃含鈣量高的食物,如多喝骨頭湯,多吃木耳,小海米,海帶等等,平時(shí)適當(dāng)戶外活動(dòng),多曬太陽,保持心情愉快,定期產(chǎn)檢
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