健康咨詢描述: 最近乏力,老是想睡覺,沒精神,頭昏昏沉沉,冬天腳涼,怕冷,每次刮痧拔罐顏色很深,濕氣很重,從小就有手淫習(xí)慣,現(xiàn)在頻率低了,不知道是不是因?yàn)槟I虛,還是其他原因 ,怎樣緩解。謝謝各位大神
腎陰虛腎陽虛共同點(diǎn),一般都可以導(dǎo)致腰酸腿軟,頭昏乏力,精神不佳和一些男科問題。區(qū)別:腎陽虛多表現(xiàn)為怕冷,手足冰涼,面色蒼白,大便稀溏,尿頻或夜尿增多,小便清亮,性欲不強(qiáng),勃起不堅(jiān),滑精,早泄,生育能力下降,舌淡;腎陰虛多表現(xiàn)為手足心發(fā)熱,煩躁,面色潮紅,耳鳴,失眠多夢(mèng),盜汗,口干舌燥,大便干燥,性欲強(qiáng),陰莖易勃起,多有遺精早泄,舌紅少苔。根據(jù)你的描述,腎陽虛的可能性較大。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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