這2個月開始腰骨位置不舒服

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時行影像學檢查。
      

      病情分析：
      問題分析：你好，根據(jù)你的簡單描述，可能是因為坐姿不良等引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你平時要注意勞逸結(jié)合坐立行走需保持正確姿勢睡覺時盡量選用硬板床利于保持脊柱正常生理彎曲.平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉腰部可熱敷或適當物理治療。