健康咨詢描述: 我天天都有運(yùn)動(dòng),可是腿真的很粗,特別是小腿。夏天的校服還是裙子,要瘋了?
你好,瘦腿不能簡單的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致脂肪轉(zhuǎn)為肌肉,建議到專業(yè)減肥中心減肥,先軟化肌肉,將肌肉軟化,將其中的脂肪燃燒掉,這樣可以起到瘦腿的功效。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的年紀(jì)還小不要胡思亂想,從圖片上來看,還是可以的,親,不要胡思亂想,可以參加一些體操。
指導(dǎo)意見:
放松一些,你可以參加一些舞蹈訓(xùn)練體操之類的有助于身體,體型的發(fā)育的親,堅(jiān)持。
你好,根據(jù)你描述的情況,天天運(yùn)動(dòng),笑小腿還是很粗,考慮是先天小腿肌肉健狀,建議你要管住嘴,節(jié)制飲食,有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng),按摩小腿,可以游泳慢跑,或找專業(yè)的老師,針對(duì)性鍛煉。
以上是對(duì)“想知道腿型和如何瘦腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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