腦神經(jīng)科學(xué)習(xí)后頭昏腦漲

      您好，您有神經(jīng)衰弱病史，現(xiàn)在又處于考研的壓力下，現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況仍考慮神經(jīng)衰弱的癥狀，建議首先要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持充足的睡眠。然后可以服用一些谷維素，維生素B1,健腦補(bǔ)腎丸等藥物。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱主要是體質(zhì)太差造成的。建議你選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，逐漸增大運(yùn)動(dòng)量，用肌肉的疲勞代理精神的疲勞，有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到藥店去買一些安神補(bǔ)腦液，或者是鎮(zhèn)腦寧腦力靜之類的中成藥。睡前喝一杯溫牛奶，床頭發(fā)兩個(gè)木瓜。如果有條件，可以找心理咨詢師交流一個(gè)療程。
      

      病情分析：
      你好?？磥砟銓W(xué)習(xí)是很用功的，但一切事情都有度，符合中道才是最好的尺度。象你這樣過于焦慮，過于勞累的學(xué)習(xí)，肯定對(duì)身心都不好。
      指導(dǎo)意見：
      解決的辦法就是制定明白的計(jì)劃，完成之后讓自己好好的休息一下，別把自己弄得身心疲憊以致難以恢復(fù)。希望你合理安排時(shí)間，讓自己效率更高一些。
      
      以上是對(duì)“腦神經(jīng)科學(xué)習(xí)后頭昏腦漲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況來，由于神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱，頭昏腦脹，甚至失眠。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜。要保證心情愉悅，身體不適時(shí)可以用轉(zhuǎn)移注意力，可以聽聽音樂，聊天等。加強(qiáng)鍛煉，合理飲食。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。
      

      病情分析：
      頭暈不舒服，有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱80%容易抑郁，20%容易強(qiáng)迫焦慮，所以一定要及時(shí)改善你的狀況，可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，不要總待在屋子里，不要過度用腦，要合理的安排自己的作息時(shí)間，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣你的狀況就會(huì)慢慢得到改善。
      

      病情分析：
      你好！看到你的描述，有一個(gè)念頭，做好時(shí)間管理，知道自己的狀況，按自己的情況安排時(shí)間表，做到勞逸結(jié)合，分配好時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是壓力大就焦慮，引起頭昏腦脹的感覺，首先你要學(xué)會(huì)放松身心，可以在有這樣的感覺前就讓自己放松，可以做深呼吸放松，也可以做冥想讓自己靜心，同時(shí)天天鍛煉身體，也可以做心理咨詢。