健康咨詢描述: 2018年1月1號,然后骨折了,打了石膏一個月,現(xiàn)在過去要4個月了,然后骨頭里面感覺有個高低不平, 就是不知道可以負重,劇烈運動跑步嗎?
從你的描述來說,脛骨骨折不嚴重,有四個月,可以下地走路了,建議試試以下治療,多注意休息,盡量少走路,注意保暖,加強營養(yǎng),口服藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉等。
目前存在脛骨中段骨折的情況,已經(jīng)四個多月時間,一般骨折已經(jīng)愈合,建議先復查x線片,看一下骨折愈合的情況,可以適當負重行走,適當跑步等活動,劇烈活動要根據(jù)x線片的情況。
病情分析:
骨折治療的原則是要對骨折部位有良好的復位和牢固的固定,經(jīng)過一段時間的修養(yǎng)骨折斷的地方才能慢慢的長好。逐步的恢復正常的功能。
指導意見:
您上傳的片子是啥時間的?要看長好以后的片子。
骨折的治療復位固定是讓骨頭能在正常的位置長好。固定時間到后拍片子“證實長好了”,一定要證實已經(jīng)長好!才能去掉石膏等。那時不等于功能正常。由于長時間的固定不活動,關節(jié)變得僵硬,肌肉萎縮。
功能的恢復還需要通過艱苦的“功能鍛煉”才能慢慢恢復。鍛煉得早恢復得快,鍛煉的遲,效果就差。要循序漸進。要主動活動不要別人搬動。
原則是循序漸進,每小時練5分鐘,每次比上次有進步。
下肢以活動,先柱雙拐以后慢慢棄拐。坐著腳底放一個玻璃瓶用腳底心滾動,以及扶桌子做下蹲動作。以及走路等等。
以上是對“2018年1月1號脛骨上段線性骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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