吃三鮮粗面和姜湯粗面，哪個(gè)更好

      你好，月經(jīng)推遲3~7天是正常的，同時(shí)月經(jīng)受精神壓力，環(huán)境受涼，內(nèi)分泌等多方面影響，你說(shuō)的吃哪個(gè)味面都不會(huì)有什么影響的，都是可以的。建議你注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意小腹部保暖，避免著涼，不吃寒涼辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這兩種湯都不會(huì)引起月經(jīng)異常，但焦慮，緊張勞累都能引起月經(jīng)不正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃含有辛辣的食物就行，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不要太焦慮，是可以恢復(fù)正常的