皮膚油光嚴重，容易長黑頭

      病情分析：
      你好，你表述情況是有濕熱，同時脾氣虛，濕氣重，夾雜多種病癥的，需要湯劑改善
      指導意見：
      飲食要十分清淡，肥甘厚膩，上火飲食都是不適合的，作息規(guī)律不要熬夜，多鍛煉身體，輔助湯劑改善
      

      您好，胃腸不好，便秘的話，那么考慮可以到胃腸科進行檢查，避免是淺表性胃炎。痘痘長的多的話，主要是由于油脂分泌過多，堵塞毛囊造成的，平時不要吃辛辣油膩刺激食物。