健康咨詢描述: 每天早晨梳頭時,頭發(fā)都會掉很多,而且會有白頭發(fā),頭發(fā)感覺一直都不會長長,我是硬質頭發(fā),每次洗頭也會掉很多??!
你好,脫發(fā)一般來說可能和氣血虧虛,內(nèi)分泌失調有關系,白頭發(fā)有可能是缺乏微量元素,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素,維生素C和鈣。
老百姓有個通俗的說法叫心閑長頭發(fā),人閑長指甲。就是說心閑的人沒有過度勞累、操心、心理負荷壓力,可能脫發(fā)的情況會少,這是常識性的東西。所以一定要調節(jié)好心態(tài),避免過于勞累
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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