健康咨詢描述: 懷孕前期老是沒胃口,吃不下飯,該吃什么才能有助于開胃
前三個(gè)月有明顯的妊娠反應(yīng)是屬于正常的,平時(shí)注意少食多餐清淡飲食,只要能吃進(jìn)去就不用擔(dān)心,早期胎兒不需要特殊的營養(yǎng),可以多吃新鮮的水果蔬菜,喝點(diǎn)孕婦奶粉,補(bǔ)充葉酸片,按時(shí)產(chǎn)檢就可以。
懷孕早期,分泌絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌,量減少,消化酶的活力降低。這個(gè)時(shí)候要保持心情愉快,合理搭配飲食,清淡飲食,可以蒸山藥紅棗。也可以適當(dāng)吃蘋果。
病情分析:
美女你好:懷孕以后因?yàn)榧に厮降脑驎?huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問題,比如胃脹,惡心,嘔吐,這都屬于孕早期的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:可以清淡飲食,多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果,如果孕吐比較嚴(yán)重,也可以吃點(diǎn)維生素B1B6,要少活動(dòng),多休息,保持心情舒暢。祝健康好運(yùn)!
以上是對(duì)“懷孕前期該吃什么開胃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
豐富蔬菜跟水果比如是哪些?
青菜都可以,西紅柿,蘋果等
病情分析:
懷孕的初期出現(xiàn)厭食不適的情況屬于正常的,不要過于的擔(dān)心,多吃蔬菜水果,幫助開胃。
指導(dǎo)意見:
要注意懷孕期間的安全,定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查,注意懷孕期間的飲食,多吃蔬菜水果,多方面補(bǔ)充營養(yǎng)。
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