暴食了半天，下午跑了一小時(shí)10公里，會(huì)不會(huì)胖？
男 | 21歲 2019-05-18 19:09:40
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 今天早上到中午，早上吃了4個(gè)面包，纖體蛋白25克，麥片30克，兩個(gè)煮雞蛋，上午吃了一碗多的板栗，中午吃了兩個(gè)多蒸的紅豆餡玉米面饅頭，幾片蒸的五花肉，一根香蕉，吃了很多雞叉骨燉土豆和一些炒菜，12點(diǎn)半之后下午沒吃任何東西，特別撐，4點(diǎn)去打了會(huì)籃球。5點(diǎn)多跑了10公里，一小時(shí)后跑完回來洗了個(gè)澡，晚上什么也沒吃，喝了很多水，明天之后會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@次暴飲暴食了發(fā)胖??？求解。
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