有問必答網心理健康科失眠 → 虛弱無力,氣色差,沒有精神

虛弱無力,氣色差,沒有精神

女 | 28歲 2019-05-18 18:33:40 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 身體一直匱乏,虛弱無力,氣色差,狀態(tài)沉悶,情緒低落。

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馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網友:3357稱贊:1
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2019-05-18 18:36:38 我要投訴

      你好,這種情況需要警惕抑郁癥,抑郁癥是持續(xù)兩周以上的無明顯原因誘因的出現(xiàn)情緒低落,不開心,悲觀,無趣,動力缺乏,興趣下降,自我感覺差,嚴重的可能有厭世情緒。如果嚴重影響到自己正常生活工作,就建議通過藥物治療!可以到當地醫(yī)院精神心理科就診!
      

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網友:1741
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2019-05-18 18:37:50 我要投訴

      你好,根據你的描述,身體虛弱,氣色不佳等,建議你去正規(guī)醫(yī)院做個全面檢查,排除一下軀體疾病。如果一切正常,就去找中醫(yī)調理一段時間。同時你要適量運動,聽聽歡快的音樂,做一些自己感興趣的事情,都有助于改善情緒,情緒流動起來后,身體也會感到很輕松。
      

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