你好,這種情況需要警惕抑郁癥,抑郁癥是持續(xù)兩周以上的無明顯原因誘因的出現(xiàn)情緒低落,不開心,悲觀,無趣,動(dòng)力缺乏,興趣下降,自我感覺差,嚴(yán)重的可能有厭世情緒。如果嚴(yán)重影響到自己正常生活工作,就建議通過藥物治療!可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診!
你好,根據(jù)你的描述,身體虛弱,氣色不佳等,建議你去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面檢查,排除一下軀體疾病。如果一切正常,就去找中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間。同時(shí)你要適量運(yùn)動(dòng),聽聽歡快的音樂,做一些自己感興趣的事情,都有助于改善情緒,情緒流動(dòng)起來后,身體也會(huì)感到很輕松。
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