宮寒有什么癥狀嗎？怎么保養(yǎng)

      你好，“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)，例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴(yán)重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。建議：要從根本上調(diào)理體質(zhì)才行，注意多吃熱性食物，少食寒涼食物，可適當(dāng)做一下按摩和有氧運動。
      

      病情分析：
      病情分析：宮寒從很多方面都嚴(yán)重危害女性健康，值得我們重視。宮寒首先表現(xiàn)在女性月經(jīng)上，女性多有月經(jīng)推遲，經(jīng)期小腹疼痛非常，腰膝酸軟，經(jīng)血色黑有血塊等。小腹冷痛作為宮寒的第二大表現(xiàn)，多因受寒涼環(huán)境的影響或口服寒涼食物而加重，也會有四肢冷涼不舒、氣短乏力的表現(xiàn)。宮寒的病人多會形體較胖，因為自身熱量不足便會增加脂肪的量達(dá)到保暖的功效。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以應(yīng)用溫補(bǔ)腎陽和滋補(bǔ)氣血的一些中藥等進(jìn)行治療，飲食上多吃牛奶雞蛋，紅棗，大豆每天溫水泡腳，局部熱敷關(guān)元穴