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舌苔厚重,失眠,健忘,易上火肥胖

女 | 41歲 2019-05-18 10:57:01 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 舌苔厚重,失眠,健忘,易上火長痘,食欲好,肥胖,不怎么便秘

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-05-18 11:05:27 我要投訴

      注意平時的清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物,多吃蔬菜及水果多喝水,注意排便,可以每天早上喝一杯蜂蜜水有助于排便保持心情開朗樂觀,避免上火,平時可以適當活動量提高免疫力。
      

黃雪鳳
黃雪鳳 主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸炎及潰瘍,急慢性胃炎,各種萎縮性胃 幫助網(wǎng)友:17628稱贊:12
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2019-05-18 11:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你好針對你的描述情況來看,你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好或者內分泌紊亂引起消化不良導致一些癥狀!
      指導意見:
      建議你不要緊張,平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激??梢匀プ鲆粋€胃鏡進一步明確一下然后盡早對癥治療!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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